Çocukların duygusal ve zihinsel gelişimi için onlarla kaliteli zaman geçirmek son derece önemlidir. Bunun ön koşulu ise çocuğun hem fiziksel hem de duygusal ihtiyaçlarının karşılanmasıdır.

Bir bebek doğduğu andan itibaren ilgiye ihtiyaç duyar. Altını değiştirmek, beslemek gibi temel bakım ihtiyaçları fiziksel ilgiyi oluştururken; oynamak, sevmek, dokunmak ve onunla iletişim kurmak da duygusal ilgidir.

Bu iki alanın dengeli şekilde karşılandığı çocuk, anne ve babasıyla güvenli bir bağ kurar.

Bu güvenli bağ sayesinde çocuk, büyürken dünyayı keşfetme cesareti kazanır.

Eğer bu ihtiyaçlar karşılanmazsa çocuk, ebeveynlerine yabancılaşır ve güvenli bağ kurmakta zorlanır.

Kaliteli Zaman Ne Demektir?

Kaliteli zaman, sadece birlikte vakit geçirmekten çok daha fazlasıdır. Bu zaman diliminde:

Gerçek bir iletişim kurulur.

Duygusal olarak orada olmak önemlidir.

Çocuğun fiziksel, zihinsel, sosyal ve duygusal gelişimi desteklenir.

İş veya ev hayatının yoğunluğu ne olursa olsun çocuğunuza zaman ayırmanız gerekir.

Çünkü çocuğa ayrılan her dakika, onun dünyayı daha sağlıklı şekilde anlamasına katkı sağlar.

Unutmayın; çocuklar kaç yaşında olursa olsun, ilgi ve sevgiye her zaman ihtiyaç duyar.

Çocukla Kaliteli Zaman Nasıl Geçirilir?



Gerçekten dinleyin. Çocuğunuzun gözlerinin içine bakarak, dikkatle dinlediğiniz bir dakika; yüzeysel geçen on dakikadan çok daha değerlidir.

Ekranları kapatın. Birlikte geçirdiğiniz zaman diliminde TV'yi kapatın, telefonunuzu uzağa koyun. Bedenen değil, ruhen de orada olun.

Sohbet edin. Aktivite şart değildir. Günlük olaylar hakkında sohbet etmek, duygu ve düşünce paylaşımında bulunmak da kaliteli zamandır.

İlgi alanlarına ortak olun. Yürüyüşe çıkmak, oyun oynamak, birlikte spor yapmak gibi etkinlikler çocuğun kendisini değerli hissetmesini sağlar. Bu da özgüvenini artırır.

Günün sonunda bağ kurun. Eve yorgun döndüğünüzde bile çocuğunuza sarılmak, gününün nasıl geçtiğini sormak hem sizi hem onu duygusal olarak rahatlatır.

Kitap okuyun. Uyku öncesi kitap okumak sadece bir alışkanlık değil, aynı zamanda güçlü bir iletişim aracıdır.

Okunan hikâye üzerine konuşmak, çocuğun hayal gücünü ve ifade becerisini geliştirir.

Günlük işlere dahil edin. Yemek yaparken, küçük tamirat işlerinde ya da alışveriş kararlarında çocuğunuzdan yardım isteyin.

Bu, hem sorumluluk kazanmasına hem de özgüveninin gelişmesine katkı sağlar.

(Muhabir: Furkan Öztürkmen)