|
|
| “Yüksek Tansiyonla Mücadelede Farkındalık Önemli” |
|
 |
Hipertansiyon yani yüksek tansiyon, genellikle belirti vermediği için “sessiz katil” olarak adlandırılıyor.
Ülkemizde tansiyon hastalarının yarısı rahatsızlığının farkında değil ve kontrol altına alınmadığında ciddi sağlık sorunlarına, hatta hayati tehlikeye yol açabiliyor.

Hastalığın erken teşhisi için düzenli tansiyon ölçümü büyük önem taşıyor. Hipertansiyon riskini artıran faktörler değiştirilebilir ve değiştirilemez olarak ikiye ayrılıyor. Yaş, cinsiyet ve bazı kronik hastalıklar değiştirilemez risk faktörleri arasında yer alıyor. Tuzlu ve işlenmiş gıdalarla beslenme, hareketsizlik, sigara ve alkol kullanımı, obezite, fazla kilo ve stres ise değiştirilebilir risk faktörleri olarak öne çıkıyor.
Bu nedenle yaşam tarzı düzenlemesi, sağlıklı beslenme, hareket ve düzenli kontrol hipertansiyonla mücadelede kritik öneme sahip.
(Muhabir: Furkan Öztürkmen) |
|
|
|
| Sayfayi öner |
| Yorum Ekle |
|
|
| Yorumlar(0) |
| Oluşturma | 14 Kasım 2025 Cuma 10:59 |
|
|
|
|