Uzmanlar, bebeklerin doğumdan itibaren ilk 6 ay yalnızca anne sütüyle beslenmesini öneriyor.
Anne sütü, bebeklerin ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerini içeren en doğal ve ideal besin olarak kabul ediliyor. İlk 6 aydan sonra ise anne sütüne uygun ek gıdaların eklenmesi, damak tadı ile çiğneme-yutma fonksiyonlarının gelişimine katkı sağlıyor.
Anne sütü bağışıklığı güçlendiriyor:
İçeriğindeki yağ, protein, vitamin ve koruyucu maddeler sayesinde bebeklerin enfeksiyonlara karşı direnç kazanmasına yardımcı oluyor. Sıcak bölgelerde ek suya ihtiyaç duyulmuyor. Anne sütüyle beslenen çocuklarda ilerleyen dönemlerde astım, alerji ve diyabet riskinin daha düşük olduğu belirtiliyor. Tıp literatüründe bebeklerin 2 yıl boyunca emzirilmesinin faydalı olduğu kabul ediliyor.
Emzirmenin Anneye Kısa Dönem Faydaları
Doğum sonrası kanama ve kansızlık riskini azaltır, rahmin toparlanmasını hızlandırır.
Adetlerin bir süre durmasıyla erken tekrar gebelik önlenir, preterm doğum riski düşer.
Gebelik şekeri yaşayan annelerde kan şekeri ve kolesterol üzerinde olumlu etkiler görülür.
Emzirmenin Anneye Uzun Dönem Etkileri
Hipertansiyon, obezite, kalp hastalıkları ve inme riski azalır.
Toplam emzirme süresi 1 yılı aşan annelerde tip 2 diyabet ve metabolik sendrom riski düşer.
Uzun süre emziren annelerde meme, yumurtalık ve endometrium kanseri daha az görülür.
Romatoid artrit ve multipl skleroz riskinin azaldığı belirtilmektedir.
Net olmamakla birlikte emzirmenin depresyon ve kilo kontrolüne olumlu etkileri olduğu düşünülmektedir.
(Muhabir: Furkan Öztürkmen) | 
