|
|
| Çocuklarda Karanlık Korkusu |
|
 |
Karanlık korkusu, özellikle 3–7 yaş arasındaki çocuklarda sık görülen ve gelişimin doğal bir parçası olan bir durumdur.
Bu korku, çocukların uyku düzenini bozabildiği gibi ruh hâli, dikkat süresi ve öğrenme süreçlerini de olumsuz etkileyebilir.
Hayal gücünün etkisi
Bu yaş grubundaki çocuklar, gerçek ile hayali tam olarak ayırt edemedikleri için karanlığı bilinmez ve tehditkâr bir ortam olarak algılayabilir.
Görsel ipuçlarının azalması, hayal gücünün devreye girmesine ve korkutucu düşüncelerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Karanlık korkusu çoğu zaman ebeveynden ayrılma kaygısıyla da ilişkilidir.
Uyku ve günlük yaşama yansımaları
Araştırmalar, karanlık korkusu yaşayan çocuklarda uykuya dalma güçlüğü, gece uyanmaları ve kabusların sık görüldüğünü ortaya koyuyor.
Uzun süre devam eden bu durum; yorgunluk, dikkat dağınıklığı, huysuzluk ve okul başarısında düşüşe yol açabiliyor. Bazı çocuklarda bu korkunun, ebeveynlerin geçmiş deneyimlerinden öğrenilmiş olabileceği de belirtiliyor.
Ebeveynlere öneriler
Uzmanlar, karanlık korkusuyla başa çıkmada ebeveynlerin empatik bir tutum sergilemesinin önemine dikkat çekiyor. Çocuğun korkusunu küçümsemek yerine, anlaşıldığını hissettirmek daha etkili oluyor.
Düzenli bir uyku rutini oluşturmak, yumuşak ışıklar veya sevilen oyuncaklar gibi destekleyici araçlar kullanmak da çocuğun kendini daha güvende hissetmesine yardımcı olabiliyor.
Doğru yaklaşım ve sabırlı destekle, karanlık korkusunun zamanla azalabileceği ve çocukların bu süreci sağlıklı şekilde aşabileceği ifade ediliyor.
(Muhabir: Furkan Öztürkmen) |
|
|
|
| Sayfayi öner |
| Yorum Ekle |
|
|
| Yorumlar(0) |
| Oluşturma | 23 Ocak 2026 Cuma 10:20 |
|
|
|
|
