|
Kışın Az Su İçmenin Zararları Nelerdir? |
|
 |
Kış ayları ile birlikte günlük su içme tüketimi de önemli ölçüde azaları? Peki kışın az su içmek hangi rahatsızlıkları beraberinde getirir? Kışın hava soğudukça su içme miktarında azalmalar başlar Günlük 2-2.5 litre su içmediğimiz zamanlarda;
- Sindirim yavaşlar,
- Kabızlık şikayeti artar,
- Kilo vermede yavaşlama meydana gelir
- Sık sık baş ağrıları başlar
- Unutkanlık , konsantrasyon kaybı, depresyon gibi hastalıklar oluşutor
- Kas kramplarında artma, ciltte kuruluk, kaşıntı, erken yaşlanma, nabız hızında artma, kalp çarpıntısı ve ateş ortaya çıkar!Kış aylarında rahatsızlanmamak için özellikle günlük 2-2.5 litre su içmek şart.
|

|
|
|
Sayfayi öner |
Yorum Ekle |
|
Yorumlar(0) |
Oluşturma | 18 Ocak 2017 Çarşamba 08:07 |
|
|
|
|